Tag: pola hidup sehat

Apa Saja Kategori yang Diperlombakan dalam Wushu?

Apa Saja Kategori yang Diperlombakan dalam Wushu?

Wushu merupakan olahraga beladiri asal Tiongkok yang sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Mengutip laman resmi Federasi Internasional Wushu (IWUF). Pada awalnya, olahraga ini adalah teknik bertahan hidup manusia purba untuk melawan hewan liar atau manusia lain di Zaman Perunggu sekitar 3000-1200 SM. 

Olahraga beladiri ini semakin berkembang di masa Dinasti Shang (sekitar 1556-1046 SM) sampai periode Negara-negara Berperang (481-221 SM). Di  periode ini, tidak hanya menjadi kemampuan bertahan hidup manusia kuno tapi sudah meningkat menjadi metode pertempuran, baik menggunakan senjata atau tidak. Di masa ini pula jenis olahraga ini menjadi populer sebagai olahraga beladiri yang juga bermanfaat bagi kesehatan. 

Lalu, sejak kapan wushu mulai diperlombakan sebagai sebuah cabang olahraga? 

Wushu Sebagai Olahraga 

Di awal abad ke-20 berdirilah sebuah organisasi yang bernama Shanghai Jing Wu Physical Culture Society. Sejak organisasi ini berdiri, jenis olahraga ini semakin berkembang sebagai salah satu cabang olahraga. Jenis beladiri ini pun semakin diperkenalkan kepada masyarakat melalui pertunjukan publik, pelatihan, hingga kompetisi. 

Wushu pertama kali dipertandingkan secara nasional pada tahun 1923 di Shanghai, Tiongkok melalui Kompetisi Nasional Wushu China. Kemudian, di tahun 1936 olahraga beladiri ini pun diperkenalkan di kancah internasional melalui demonstrasi yang dilakukan oleh delegasi wushu China pada Olimpiade Berlin. 

Di tahun 1985 pertama kalinya diperlombakan di tingkat internasional. Tentunya, saat itu jenis olahraga ini telat memiliki format, aturan, dan standarnya sendiri. Kemudian, pada 3 Oktober 1990, Federasi Internasional Wushu (IWUF) pun resmi dibentuk. Di tahun yang sama, ia resmi menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan di Asian Games Beijing. 

Kategori Wushu yang Dilombakan 

Sebagai cabang olahraga yang diperlombakan di berbagai event olahraga, wushu memiliki dua kategori, yaitu taolu dan sanda. Taolu sendiri merupakan kategori perlombaan wushu yang fokus pada gerakan dan teknik, baik yang menggunakan alat atau senjata maupun tidak. Sementara, sanda adalah kategori wushu yang fokus pada pertarungan. 

Nomor Cabang Wushu Taolu 

Meski sudah dibagi menjadi dua kategori, tiap kategori dibagi lagi menjadi beberapa nomor cabang. Berikut adalah nomor cabang untuk kategori wushu taolu yang dilombakan pada Asian Games 2018 Jakarta: 

  1. Changquan

Kategori ini berlaku untuk laki-laki dan perempuan dimana berfokus pada gerakan wushu tanpa senjata atau tangan kosong. Fokus utamanya adalah gerakan tendangan, serangan panjang dan cepat, dan teknik loncat dan putaran yang indah. Tantangan terberat dari kategori ini adalah fleksibilitas atau kelenturan tubuh. 

  1. Nanquan

Kategori ini juga berlaku untuk laki-laki dan perempuan dan tidak menggunakan alat atau senjata. Namun, kategori yang satu ini lebih memfokuskan penilaian pada gerakan kuda-kuda, pukulan, maupun gerakan tangan yang rumit untuk serangan jarak dekat. 

  1. Taijiquan 

Kategori ini dikenal karena gerakan wushunya yang lambat dan santai. Ciri khas yang mendominasi kategori ini adalah gerakan yang lembut, memutar tapi dilakukan terus-menerus. Kategori ini juga berlaku untuk laki-laki dan perempuan. Juga, tanpa menggunakan alat atau senjata. 

  1. Gushu 

Kategori ini khusus dilombakan untuk atlet laki-laki dimana setiap atlet menggunakan alat berupa tongkat panjang yang terbuat dari kayu. 

  1. Jianshu 

Kategori ini juga menggunakan alat seperti gushu, hanya saja khusus dilombakan di antara atlet perempuan yang menggunakan alat berupa pedang panjang. 

Nomor Cabang Wushu Sanda 

Jika nomor cabang taolu dibagi berdasarkan teknik dan alat yang digunakan, nomor cabang untuk kategori sanda dibagi berdasarkan berat badan para atletnya. Adapun nomor yang diperlombakan dalam kategori sanda untuk laki-laki di Asian Games 2018 Jakarta adalah 56 kg, 60 kg, 65, kg dan 70 kg. Sementara untuk perempuan, nomor yang diperlombakan untuk sanda hanya ada 52 kg dan 60 kg. 

Penilaian Pertandingan Wushu 

Sebagaimana dibagi menjadi dua kategori, masing-masing kategori memiliki penilaian berbeda. Kategori taolu dinilai dari teknik atlet dalam melakukan gerakan kuda-kuda setelah melakukan loncatan, gerakan salto, memutar, tinggi loncatan, serta kekuatan dan kecepatan saat melakukan gerakan. Sedangkan kategori sanda dinilai dari teknik gulat yang dilakukan oleh para atlet selama pertarungan berlangsung. 

Demikianlah sejarah panjang wushu bisa menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan hari ini. Olahraga ini tidak hanya menjadi olahraga beladiri yang mementingkan kekuatan tubuh tapi juga menjadi sebuah seni yang menampilkan keindahan di setiap gerakannya.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai wushu, Anda bisa membaca artikel lainnya. Anda juga bisa berkonsultasi secara langsung dengan dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk menentukan olahraga terbaik bagi tubuh Anda. Download aplikasi SehatQ sekarang juga di Google Play Store dan App Store!