Category: Olahraga

Apa Saja Kategori yang Diperlombakan dalam Wushu?

Apa Saja Kategori yang Diperlombakan dalam Wushu?

Wushu merupakan olahraga beladiri asal Tiongkok yang sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Mengutip laman resmi Federasi Internasional Wushu (IWUF). Pada awalnya, olahraga ini adalah teknik bertahan hidup manusia purba untuk melawan hewan liar atau manusia lain di Zaman Perunggu sekitar 3000-1200 SM. 

Olahraga beladiri ini semakin berkembang di masa Dinasti Shang (sekitar 1556-1046 SM) sampai periode Negara-negara Berperang (481-221 SM). Di  periode ini, tidak hanya menjadi kemampuan bertahan hidup manusia kuno tapi sudah meningkat menjadi metode pertempuran, baik menggunakan senjata atau tidak. Di masa ini pula jenis olahraga ini menjadi populer sebagai olahraga beladiri yang juga bermanfaat bagi kesehatan. 

Lalu, sejak kapan wushu mulai diperlombakan sebagai sebuah cabang olahraga? 

Wushu Sebagai Olahraga 

Di awal abad ke-20 berdirilah sebuah organisasi yang bernama Shanghai Jing Wu Physical Culture Society. Sejak organisasi ini berdiri, jenis olahraga ini semakin berkembang sebagai salah satu cabang olahraga. Jenis beladiri ini pun semakin diperkenalkan kepada masyarakat melalui pertunjukan publik, pelatihan, hingga kompetisi. 

Wushu pertama kali dipertandingkan secara nasional pada tahun 1923 di Shanghai, Tiongkok melalui Kompetisi Nasional Wushu China. Kemudian, di tahun 1936 olahraga beladiri ini pun diperkenalkan di kancah internasional melalui demonstrasi yang dilakukan oleh delegasi wushu China pada Olimpiade Berlin. 

Di tahun 1985 pertama kalinya diperlombakan di tingkat internasional. Tentunya, saat itu jenis olahraga ini telat memiliki format, aturan, dan standarnya sendiri. Kemudian, pada 3 Oktober 1990, Federasi Internasional Wushu (IWUF) pun resmi dibentuk. Di tahun yang sama, ia resmi menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan di Asian Games Beijing. 

Kategori Wushu yang Dilombakan 

Sebagai cabang olahraga yang diperlombakan di berbagai event olahraga, wushu memiliki dua kategori, yaitu taolu dan sanda. Taolu sendiri merupakan kategori perlombaan wushu yang fokus pada gerakan dan teknik, baik yang menggunakan alat atau senjata maupun tidak. Sementara, sanda adalah kategori wushu yang fokus pada pertarungan. 

Nomor Cabang Wushu Taolu 

Meski sudah dibagi menjadi dua kategori, tiap kategori dibagi lagi menjadi beberapa nomor cabang. Berikut adalah nomor cabang untuk kategori wushu taolu yang dilombakan pada Asian Games 2018 Jakarta: 

  1. Changquan

Kategori ini berlaku untuk laki-laki dan perempuan dimana berfokus pada gerakan wushu tanpa senjata atau tangan kosong. Fokus utamanya adalah gerakan tendangan, serangan panjang dan cepat, dan teknik loncat dan putaran yang indah. Tantangan terberat dari kategori ini adalah fleksibilitas atau kelenturan tubuh. 

  1. Nanquan

Kategori ini juga berlaku untuk laki-laki dan perempuan dan tidak menggunakan alat atau senjata. Namun, kategori yang satu ini lebih memfokuskan penilaian pada gerakan kuda-kuda, pukulan, maupun gerakan tangan yang rumit untuk serangan jarak dekat. 

  1. Taijiquan 

Kategori ini dikenal karena gerakan wushunya yang lambat dan santai. Ciri khas yang mendominasi kategori ini adalah gerakan yang lembut, memutar tapi dilakukan terus-menerus. Kategori ini juga berlaku untuk laki-laki dan perempuan. Juga, tanpa menggunakan alat atau senjata. 

  1. Gushu 

Kategori ini khusus dilombakan untuk atlet laki-laki dimana setiap atlet menggunakan alat berupa tongkat panjang yang terbuat dari kayu. 

  1. Jianshu 

Kategori ini juga menggunakan alat seperti gushu, hanya saja khusus dilombakan di antara atlet perempuan yang menggunakan alat berupa pedang panjang. 

Nomor Cabang Wushu Sanda 

Jika nomor cabang taolu dibagi berdasarkan teknik dan alat yang digunakan, nomor cabang untuk kategori sanda dibagi berdasarkan berat badan para atletnya. Adapun nomor yang diperlombakan dalam kategori sanda untuk laki-laki di Asian Games 2018 Jakarta adalah 56 kg, 60 kg, 65, kg dan 70 kg. Sementara untuk perempuan, nomor yang diperlombakan untuk sanda hanya ada 52 kg dan 60 kg. 

Penilaian Pertandingan Wushu 

Sebagaimana dibagi menjadi dua kategori, masing-masing kategori memiliki penilaian berbeda. Kategori taolu dinilai dari teknik atlet dalam melakukan gerakan kuda-kuda setelah melakukan loncatan, gerakan salto, memutar, tinggi loncatan, serta kekuatan dan kecepatan saat melakukan gerakan. Sedangkan kategori sanda dinilai dari teknik gulat yang dilakukan oleh para atlet selama pertarungan berlangsung. 

Demikianlah sejarah panjang wushu bisa menjadi cabang olahraga yang dipertandingkan hari ini. Olahraga ini tidak hanya menjadi olahraga beladiri yang mementingkan kekuatan tubuh tapi juga menjadi sebuah seni yang menampilkan keindahan di setiap gerakannya.

Untuk mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai wushu, Anda bisa membaca artikel lainnya. Anda juga bisa berkonsultasi secara langsung dengan dokter melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk menentukan olahraga terbaik bagi tubuh Anda. Download aplikasi SehatQ sekarang juga di Google Play Store dan App Store!

Ada Beberapa Pertimbangan Dalam Memilih Merek Sepeda Lipat

Saat berangkat untuk membeli sepeda baru, Anda pasti akan menemukan berbagai pilihan yang luar biasa. Dengan begitu banyak desain yang berbeda, mengapa memilih sepeda lipat? Sepeda lipat dapat dengan mulus mengintegrasikan bersepeda ke dalam hidup Anda dengan membuat kepemilikan sepeda lebih nyaman. Mari kita lihat semua keuntungan memiliki merek sepeda lipat.

Untuk mendapatkan sensasi gowes terbaik, kamu harus memiliki merek sepeda lipat terbaik.

Penyimpanan Rumah

Salah satu keuntungan yang paling berguna dan sering diabaikan dari sepeda lipat adalah kemampuannya untuk menyimpannya di rumah atau apartemen Anda. Meskipun portabilitas adalah fitur folder yang didambakan, penyimpanan menjadi perhatian semua orang yang memiliki sepeda. Kecuali Anda cukup beruntung memiliki garasi atau gudang besar, Anda mungkin memiliki ruang terbatas untuk menyimpan sepeda Anda, tetapi bahkan apartemen terkecil pun dapat menampung sepeda saat dilipat. Selipkan saat Anda pulang dari perjalanan atau simpan di lemari saat tamu datang.

Penyimpanan Bagasi Mobil

Mengangkut sepeda di rak mobil adalah bisnis yang berisiko. Apakah itu akan dicuri saat saya diparkir? Akankah hujan di pelana kulit baru saya? Apakah saya mengikatnya dengan benar? Masuk ke sepeda lipat. Sepeda lipat dapat disegel dengan aman di dalam bagasi mobil Anda. Itu selalu aman dan terlindungi dari elemen dan jika Anda memilih untuk meninggalkannya di sana, Anda akan selalu membawa sepeda untuk memacu momen berkendara.

Hubungkan Mile Terakhir Last

Mendapatkan dari titik A ke titik B bisa menjadi tantangan dan mil terakhir dari perjalanan Anda seringkali yang paling sulit. Anda pasti akan menabrak lalu lintas ketika Anda mendekati kantor atau kereta berhenti beberapa blok dari rumah Anda. Sepeda lipat dapat membantu Anda menjembatani kesenjangan transportasi itu dan menghubungkan jarak tempuh terakhir. Parkiran mobil Anda, buka sepeda Anda dan kendarai beberapa mil terakhir untuk bekerja atau bawa bersama Anda di kereta dan bersepeda dari stasiun ke rumah Anda.

Bepergian dengan Sepeda Anda

Saat berangkat pada hari libur atau liburan akhir pekan, membawa sepeda dapat mengubah perjalanan apapun menjadi petualangan. Tidak ada cara yang lebih baik untuk menjelajahi tujuan baru dan sepeda lipat adalah teman perjalanan yang ideal. Ini dengan mudah dikemas di mobil Anda atau sebagai bagian dari bagasi dan tidak akan memakan terlalu banyak ruang di Airbnb itu. Sekalipun berkeringat di atas bukit bukanlah hal yang Anda sukai, perjalanan santai di sepanjang pantai dan melalui alun-alun kota memungkinkan Anda menikmati pemandangan dan suara tempat yang lebih baik daripada moda transportasi lainnya.

Hindari Pencurian dan Kerusakan

Sepeda yang dibiarkan terkunci di luar rentan terhadap bahaya. Kunci sepeda tidak bisa ditembus dan pencuri semakin kreatif dengan metode mereka. Bahkan kunci terbaik pun membuat banyak bagian sepeda Anda tidak terlindungi. Kita semua pernah melihat kerangka sepeda yang tampak menyedihkan itu terkunci pada sebuah tiang tanda dengan setengah komponennya dilucuti. Jangan biarkan itu terjadi pada Anda. Dapatkan merek sepeda lipat! Itu dapat menemani Anda di mana saja sambil tetap aman dan sehat. Letakkan di bawah meja Anda dan selesaikan pekerjaan tanpa khawatir jika Anda bahkan memiliki sepeda untuk dibawa pulang. Itu akan ada di sana dijamin! Itu tidak akan terkena cuaca buruk yang dapat dengan cepat menyebabkan korosi dan karat pada bagian-bagian penting. Komponen akan bertahan lebih lama dan menghemat uang untuk perawatan.

Siap Pergi Ke Mana Saja

Saat Anda bersepeda dan rencana berubah, beradaptasi bisa jadi sulit. Badai hujan yang deras dapat mengurangi harapan Anda untuk pulang dengan bersepeda, atau bertemu dengan seorang teman dapat membuat Anda pergi ke kota untuk minum. Saat Anda memiliki sepeda lipat, Anda selalu dapat mengambil mode transit yang berbeda, tetap kering di bus atau kereta api, dan bahkan melemparkan sepeda Anda ke bagasi Uber. Bahkan jika teman Anda tidak memiliki rak di mobilnya, mereka dapat membawa Anda dan sepeda Anda melintasi kota.

Temukan Sepeda Lipat untuk Setiap Gaya Berkendara

Baik Anda mencari sepeda roda kecil super kompak atau mesin performa tinggi untuk membawa Anda melewati medan kasar, ada sepeda lipat untuk setiap gaya berkendara. Anda tidak akan dibatasi dalam petualangan Anda dengan memilih kenyamanan dan portabilitas. Sementara perusahaan seperti Brompton, Dahon, dan Tern fokus pada sepeda lipat roda kecil, Montague menawarkan folder ukuran penuh dengan roda 700c, 26″ atau 27,5″. Bahkan sepeda kerikil dan gunung dapat terlipat dalam hitungan detik sehingga Anda dapat mencapai jalan setapak dengan mudah.

Merek sepeda lipat dapat benar-benar sesuai dengan gaya hidup Anda dan membuat bersepeda lebih mudah dan lebih mudah diakses. Baik Anda membutuhkan sepeda untuk perjalanan santai di jalur lokal Anda atau perjalanan perkotaan yang sibuk, opsi untuk melipat adalah keuntungan selamat datang yang akan segera Anda temukan sebagai kebutuhan.